3年前做心脏搭桥手术，70岁爷爷的“硬核”康复之路

“爷爷，您又自己开车来啦！”

大家的家·北京朝阳城心社区，一位神采奕奕的长者走下了驾驶座，在康复师的陪同下，大步走进了社区旁的心脏康复中心。很难想象，这位活力爷爷是一位3年前做过心脏支架手术的70岁长者。

认识到专业康复的力量

2019年，活力爷爷接受了心脏支架介入手术，术后医生建议他进行心脏康复治疗。但在酷爱运动的他看来，所谓的康复是浪费钱。

“我多在湖边走两圈，也是康复啊！”

当时的活力爷爷这么认为。但他很快就发现，自己的身体情况大不如前，每走几百米就不得不停下来喘气，咬咬牙坚持下去，走到接近2公里时已经感觉很难受，只能作罢。

这种情况让他不知所措，开始四处搜寻康复办法。

在一次闲谈中，下棋的老友给他推荐了大家的家·北京朝阳城心社区旁的大家心脏康复中心，让他还是去试试专业的康复治疗。

活力爷爷抱着先了解看看的想法来了，在康复中心，医生耐心讲解了心脏康复的重要性和专业康复知识。活力爷爷意识到，不是只有肢体的伤残才需要康复，心脏病同样需要专业的康复指导和治疗，之前自己盲目进行运动锻炼，反而会对身体造成负担和伤害，甚至可能诱使疾病复发。

大家心脏康复中心在国际先进的心脏康复理论指导下，运用国际一流技术与服务体系，专注长者心脏疾病康复，实现按病程从急性期、恢复期到维持期的“医+康+护”紧密融合的全周期服务。在医生的专业理念和耐心讲解下，活力爷爷打消了顾虑，他决定先尝试一期康复治疗。

身体机能比生病前更好了

康复团队根据活力爷爷的身体情况，制定了专属治疗方案。在心脏康复中心，活力爷爷每天都过得很充实，按照医生的方案，在康复师的带领下进行各种有氧无氧专业康复训练。“活到老学到老”的他也经常询问医生各种康复知识，积极配合指标检测、健康饮食、药物辅助等多方面治疗。

提及康复中心的医护团队，他频频称赞：

“医生非常专业和温暖，把心脏病知识讲得通俗易懂。康复师就更是了，介绍哪一块肌肉训练对心脏更好，走路时小臂甩动到哪个幅度能更好地维持心率等等，都是我以前没有接触到的运动技巧，而且又亲切又耐心，像我自己的孙子孙女一样。”

第一期康复治疗后，活力爷爷的各项身体指标都达到了理想的效果。

“最明显的就是走路轻松了，感觉自己的身体恢复到了50岁时的样子，现在我每天都能顺利走完4公里，我要努努力走到100岁！”

针对长者高发的头疼、失眠、关节疼痛、痛风、高血压等病症，若能通过中药汤剂、针灸、推拿等手法调理就能缓解不适的状况，对长者而言是非常适合的长期治疗手段。

专业的康复治疗，还让活力爷爷常年居高不下的高血压也降到130以内，心率也降了下来，他甚至一度怀疑家里的血压仪坏了。

“同样的蹬车速度和阻力，昨天心率才62，今天87了，运动到最激烈的时候血压也比之前降了7、8个数，厉害吧！”

现在，活力爷爷的康复治疗已经进行到了第二期，他每天自己开车往返家和康复中心，继续参与各类康复训练和活动项目。对于康复治疗为生活带来的改变，活力爷爷非常满意，年轻时他就喜爱运动，如今康复治疗让他精神焕发、心情愉悦，现在已经开启健步、爬山、乒乓球各种运动模式了。

他还打算在三期康复时尝试旅居疗养，和家人一起去三亚、杭州等风景名胜区度假，在自然山水中康复身心。

大家的家始终从客户需求出发，将专业康复服务作为核心服务实力，提高中国长者生活质量，让更多的活力爷爷和活力奶奶过上一个被尊重、充满希望的幸福晚年。